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當事情臨頭的時候，心會感到很煩躁、焦慮，是因為我們有擔心、有顧慮更有期盼。 當自己一個人的時候，閉起...

憤怒裡面深藏著 嚴重的失落與悲傷。 自己看不見， 旁人不理解。 憤怒顯現了內在的脆弱， 是對生命無力...

情緒、感受， 自然來，自會走。 雨過天會晴，風過樹自靜。 親愛的我的你， 我感受到了你心裡面的不舒服...

災難顯露出人性。 人性是我們內在的狀態。 如果我過於擔憂以致慌亂，我驚惶失措、憂思焦慮、緊張害怕、人...

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我們的恐懼和脆弱就躲在意識的表面下，隨時準備好要被喚醒。每當我們允許自己與人親近，或必須冒險提出創見...

親愛的媽媽， 妳是媽媽，我是孩子。 妳是大的，我是小的。 妳是我最適當的母親， 我是妳最適當的孩子。...

「情緒的恐懼」和「真實的恐懼」 當我們在恐懼上進行內在工作時，將「真實」的恐懼和「情緒」的恐懼分清...

不好意思， 這些話我聽起來心裡很不舒服，很難受！ 請您以後 不要再說了，謝謝您!...